Mitmed uuringud tõestavad sama - unevõlas inimesed näevad välja väsinud, on vähem atraktiivsed ning isegi paistavad välja haiged.
Miks see nii on? Mis on need märgid välimuse juures, mis panevad meid lahterdama kedagi väsinuks või lausa haigeks?
SPF faktoriga kreemi vajalikkusest ja naha tervisest räägitakse üha rohkem ning teadlikkus UV -kiirguse kahjustavast mõjust on juba massides. Võib olla oled tubli ja kasutad päikesekaitset regulaarselt, aga kas teed seda ikkagi õigesti? Vaata järgi: kirjutasin kokku 5 tüüpilist viga, mida tehakse SPF kaitsekreemi kasutamisel.
Nahk on meie suurim organ ning kui vitamiinide, mineraalide või hormoonide tasakaal kehas on paigast ära, siis väljendub see ka nahal. Tervislik ja mitmekülgne toitumine on alati nr 1 millest alustada.
Punetav näonahk on Eesti tänavapildis üpris tavaline nähtus, seda just meie heleda nahatüübi ja külma-tuulise kliima tõttu. Enamik inimesi kerge punetus ei häirigi ning seega ei võeta ka midagi ette. Alles siis kui tekivad tõsisemad nahamured nagu nt. kipitus või põletik otsitakse abi meedikute ja rahvatarkuse seast.
Antud veebilehel kirjeldatu on minu isiklik kogemus, teadmised ja arvamus. Veebilehe sisu on meelelahutusliku ja informatiivse sisuga, mõeldud silmaringi avardamiseks, ilu- ning nahateemaliste vestluste arendamiseks ning ei tohiks olla ainsaks aluseks finants-ja tervise alaste otsuse tegemisel. Tervisealaste otsuste langetamisel pea nõu enda arstiga.
